En 100 g (Gramos) de Pollo, guisado, carne y piel, cocido, guisado hay 0.1 mg de Cobre, Cu.

onz unidad (rendimiento a partir de 1 lb listos para cocinar el pollo) pollo, deshuesado gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pollo, guisado, carne y piel, cocido, guisado

Pollo, guisado, carne y piel, cocido, guisado es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pollo, guisado, carne y piel, cocido, guisado se enumeran a continuación.

Agua	53.07 g	53.07	g	53.07%
La energía (calorías)	285 kcal	285	kcal
Energía (julios)	1192 kJ	1192	kJ
Proteína	26.88 g	26.88	g	26.88%
lípido total (grasa)	18.87 g	18.87	g	18.87%
Ceniza	1.18 g	1.18	g	1.18%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Calcio, Ca	13 mg	13	mg	0.01%
Hierro, Fe	1.37 mg	1.37	mg
El magnesio, Mg	20 mg	20	mg	0.02%
El fósforo, P	180 mg	180	mg	0.18%
Potasio, K	182 mg	182	mg	0.18%
Sodio, Na	73 mg	73	mg	0.07%
Zinc, Zn	1.77 mg	1.77	mg
Cobre, Cu	0.1 mg	0.1	mg
El manganeso, Mn	0.021 mg	0.021	mg
El selenio, Se	19.7 µg	19.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.094 mg	0.094	mg
Riboflavina	0.235 mg	0.235	mg
La niacina	5.798 mg	5.798	mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.753 mg	0.753	mg
La vitamina B-6	0.25 mg	0.25	mg
El folato, el total de	5 µg	5	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	5 µg	5	µg
El folato, DFE	5 µg	5	µg
Vitamina B12	0.23 µg	0.23	µg
La vitamina A, RAE	39 µg	39	µg
retinol	39 µg	39	µg
La vitamina A, IU	131 IU	131	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	5.11 g	5.11	g	5.11%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.03 g	0.03	g	0.03%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.14 g	0.14	g	0.14%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	3.73 g	3.73	g	3.73%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.07 g	1.07	g	1.07%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	7.19 g	7.19	g	7.19%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	1 g	1	g	1%
18: 1 indiferenciada	5.92 g	5.92	g	5.92%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.17 g	0.17	g	0.17%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	4.23 g	4.23	g	4.23%
18: 2 indiferenciada	3.53 g	3.53	g	3.53%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.16 g	0.16	g	0.16%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.25 g	0.25	g	0.25%
20: 5 n-3 (EPA)	0.02 g	0.02	g	0.02%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.04 g	0.04	g	0.04%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.08 g	0.08	g	0.08%
Colesterol	79 mg	79	mg	0.08%
triptófano	0.301 g	0.301	g	0.30%
treonina	1.113 g	1.113	g	1.11%
isoleucina	1.348 g	1.348	g	1.35%
leucina	1.961 g	1.961	g	1.96%
lisina	2.197 g	2.197	g	2.20%
metionina	0.717 g	0.717	g	0.72%
cistina	0.357 g	0.357	g	0.36%
fenilalanina	1.046 g	1.046	g	1.05%
tirosina	0.869 g	0.869	g	0.87%
valina	1.307 g	1.307	g	1.31%
arginina	1.68 g	1.68	g	1.68%
histidina	0.793 g	0.793	g	0.79%
alanina	1.559 g	1.559	g	1.56%
Ácido aspártico	2.397 g	2.397	g	2.40%
Ácido glutamico	3.938 g	3.938	g	3.94%
glicina	1.702 g	1.702	g	1.70%
prolina	1.286 g	1.286	g	1.29%
serina	0.946 g	0.946	g	0.95%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g

Nutrientes en Pollo, guisado, carne y piel, cocido, guisado